Kontakt os

Tlf: 40 22 12 07
Mail: wind@sundhedfrem.nu
EO Egenomsorg    EO Kurser    EO App    EO Supervision

“HA’ ET GODT LIV – SELVOM DU HAR TRAVLT” !

“Hvad skal der til for at ha’ et godt liv?” Det spørgsmål stiller vi ofte os selv og hinanden, men hvordan bliver vi egentlig lykkelige i vores travle hverdag?

Egenomsorgsværktøjet består af:


Med den nye EO App og EO Kurser i Egenomsorg giver vi dig indsigt og værktøjer til, at kunne håndtere det at være i balance med dig selv, samtidigt med at du tager vare på dig selv i din ellers travle hverdag.

Egenomsorg er et redskab, som kan sikre at du ikke brænder ud.

Egenomsorgsværktøjet bygger på metoden ACT og tager udgangspunkt i det hele menneske og tilsigter, at skabe øget motivation, trivsel, samt lavt sygefravær.

Hvorfor er det vigtigt beskæftige dig med Egenomsorg?

Med EO Kurserne og EO App vil du få mere viden om, samt lære enkle metoder til, hvordan du kan passe på dig selv – selvom du har en travl hverdag.

Kontakt os hvis du vil vide mere.